Tratamentul osteochondrozei regiunii toracice: Cum să scapi de durere?

Osteochondroza coloanei vertebrale toracice este o boală cronică asociată cu procesele degenerative în discurile intervertebrale. Procesul patologic implică rapid cartilajul și țesutul osos al vertebrelor, motiv pentru care spatele pierde flexibilitatea și doare constant. Primele simptome alarmante apar la persoanele cu vârsta peste 25 de ani, mai des - de la 35 de ani.

Principala problemă în tratarea osteochondrozei toracice este insidiozitatea ei. Boala se deghizează cu succes ca dureri de inimă, nevralgie intercostală, gastrită, atac de cord și chiar consecințele banale ale somnului într -o poziție incomodă. Cum să nu cazi pentru momeala de osteochondroză și să o recunoști la timp? La urma urmei, lăsată fără tratament, osteocondroza regiunii toracice poate imobiliza pacientul și poate cauza probleme cu inima, sistemul digestiv, rinichii și vezica biliară.

Tratamentul osteochondrozei toracice trebuie să înceapă cu un diagnostic cuprinzător și determinarea cauzei bolii.

Semne de osteochondroză a regiunii toracice

Manifestările clinice ale osteocondrozei toracice depind de vârsta, gradul și stadiul pacientului (acut sau remisiunea) bolii.

La început, fără tratament, osteocondroza toracică poate fi asimptomatică - chiar și în a doua etapă a bolii, durerea este adesea absentă. Cea mai caracteristică a bolii este durerea care apare atunci când respirați adânc - dacă luați un aer plin de aer și țineți -vă respirația pentru câteva secunde. Pentru osteochondroza regiunii toracice, două tipuri de dureri sunt specifice:

• Dorsago - atacuri acute ale durerii care trec rapid (de obicei se chinuie noaptea, când se îndoaie și întorc corpul sau efortul);
• Dorsalgia - Durere ușoară care durează până la 3 săptămâni, care scade pe măsură ce pacientul „se plimbă”.

Alte criterii importante pentru autodiagnostic sunt rigiditatea și crunching -ul în zona sternă - de exemplu, atunci când încercați să vă mutați umerii unul câte unul sau să vă adunați omoplatele.

Simptomele și senzațiile semnificative în timpul tratamentului osteochondrozei toracice includ:

1. Durere atunci când ridicați greutăți sau după o ședere lungă într -o poziție - de obicei împușcând. Odată cu mișcarea și respirația activă, durerea se intensifică și poate „înconjura” pieptul, care radiază spre axil sau claviculă. Unii pacienți sunt, de asemenea, deranjați de durerea durerii la umeri în repaus.
   Spre deosebire de angina pectorală și alte dureri de „inimă”, care durează de la 3-5 minute la o oră, toracalgia cu osteocondroză toracică poate dura săptămâni și luni, uneori intensificându-se câteva zile, apoi scăderea. Tratamentul osteochondrozei toracice cu medicamente „din inimă” nu aduce rezultate. 
2. „Gâscă” în piept. Senzația apare cel mai adesea în partea superioară a regiunii toracice, în fibrele musculare. Poate fi însoțit de un sentiment de amorțeală, sensibilitatea scăzută (atât în piept, cât și la mijlocul revenirii). Din această cauză, picioarele devin reci, se observă decojirea pielii, unghiile fragile și alte simptome ale nutriției țesuturilor insuficiente.
3. Colic în organe interne. Durerea ascuțită, înjunghiată poate apărea în stomac, inimă și chiar rinichi, motiv pentru care pacienții bănuiesc adesea că au un ulcer, angină sau atac de cord. Dacă aveți astfel de simptome, pentru tratamentul osteochondrozei coloanei vertebrale toracice, este mai bine să vizitați un neurolog și numai atunci contactați medicii specializați pentru a evita să faceți un diagnostic incorect.
4. Tulburări reflexe. Cu osteochondroza toracică, ele sunt exprimate cel mai adesea în răsucirea ritmică a mușchilor spinării umărului și a trapezului ca răspuns la întinderea lor.
5. Slăbiciunea generală a coloanei vertebrale toracice. Devine mai dificil pentru pacienți să își mențină postura; Încep să se târască și să se prindă. În același timp, mușchii spatelui devin din ce în ce mai încordate, spatele „se întărește”.
6. Dificultate de respirație. Scurtarea respirației Când urcați scări, o senzație de lipsă de aer sau de etanșeitate în piept sunt cele mai frecvente simptome ale osteochondrozei toracice. Tratamentul începe cu pacientul care se plânge de o tuse, motiv pentru care pacienții presupun că au pneumonie.
7. Instabilitatea sferei psiho-emoționale. Persoanele care trec prin simptomele și tratamentul osteochondrozei coloanei vertebrale toracice devin mai iritabile, suferă de oboseală și oboseală constantă chiar și cu o odihnă suficientă.
8. Din partea tractului gastrointestinal, pacienții sunt deranjați de un sentiment de sațietate și Pierderea poftei de mâncare, balonare, flatulență, arsuri la stomac, mișcări intestinale neregulate, greață. Pacienții sunt afectate de durere în gât și esofag, o senzație de „forfeta” atunci când înghiți.

La femei, simptomele osteochondrozei regiunii toracice includ, de asemenea, dureri în piept și glande mamare și în inghinal. Sunt clasificate incorect ca probleme ginecologice. În acest caz, este mai bine să începeți să verificați simptomele și să tratați osteocondroza toracică cu medicamente cu o vizită la un ortoped sau neurolog. 
Tratamentul osteochondrozei toracice la bărbați poate rezolva în mod similar problemele cu potența și urinarea cauzată de tulburările de inervație.

Cauzele bolii

Osteochondroza toracică este o boală relativ rară a coloanei vertebrale. „Ponderea” sa în numărul total de pacienți cu osteochondroză este de aproximativ 15%.  Cert este că vertebrele toracice, la care sunt atașate coastele, nu sunt foarte mobile din punct de vedere fiziologic - dimpotrivă, trebuie să ofere stabilitate pentru organele de piept. Prin urmare, discurile lor intervertebrale sunt mai puțin sensibile la uzură, vătămare și fisură, iar deplasările vertebrale și herniile sunt rare. Dar osteochondroza regiunii toracice este, de asemenea, „dificil de accesat” pentru tratament. Prin urmare, este important să excludeți sau să compensați în prealabil următoarele cauze ale bolii:

• Activitate fizică excesivă, inclusiv. gospodărie, profesională și sport;
• postură slabă și alte deformări ale sistemului musculo -scheletic;
• corsetul muscular nedezvoltat și o formă fizică slabă;
• supraponderal;
• munca sedentară prelungită fără a se încălzi (de exemplu, lucrând în timp ce conduceți sau în fața unui computer);
• leziuni la spate (nu numai toracice, ci și alte părți);
• boli gastrointestinale;
• obiceiuri proaste;
• infecții;
• hipotermie;
• tulburări hormonale;
• stres cronic;
• Consumul excesiv de sare și lipsa obișnuinței apei potabile sunt cauzele tulburărilor pe termen lung ale echilibrului de apă de apă din organism;
• Selecție incorectă de încălțăminte și purtare incorectă de pungi și alte obiecte grele.

Altele - din păcate, nu pot fi eliminate complet - cauzele osteochondrozei toracice: tulburări circulatorii (cu ateroscleroză sau diabet), sindrom metabolic, boli autoimune și predispoziție genetică. La femei, în timpul sarcinilor multiple poate fi necesar tratament pentru osteochondroza toracică.

Este important să preveniți boala - chiar dacă nu există simptome și senzații indicative pentru tratamentul osteochondrozei toracice. Doar un medic poate evalua postura corectă a unui adolescent. La urma urmei, de exemplu, cifoza apare adesea fără probleme și este imperceptibilă la un non-specialist. Și în cazuri deosebit de avansate, până la vârsta de 15 ani pot apărea primele semne ale proceselor degenerative în articulațiile vertebrale. 

Din fericire, puteți începe să vă modelați postura și să tratați osteocondroza toracică chiar și la 40 de ani!

Consecințele osteochondrozei toracice

Din cauza compresiei vaselor de sânge și a rădăcinilor nervoase, inervația mușchilor și a organelor interne este perturbată, iar funcționalitatea măduvei spinării se deteriorează. În absența tratamentului pentru osteochondroza toracică, această afecțiune este plină de consecințe grave:

• patologii în intestine, dischinezie a vezicii biliare;
• risc crescut de atac de cord, precum și ischemie și angină;
• hernii și proeminențe ale măduvei spinării;
• defecțiuni ale ficatului, rinichilor și pancreasului;
• o tendință la pneumonie și alte patologii pulmonare asociate cu hipoventilarea.

Tratamentul osteochondrozei coloanei vertebrale toracice

Tratamentul osteochondrozei regiunii toracice în etapele 1 și 2 ale bolii implică terapie conservatoare care vizează ameliorarea inflamației, oprirea durerii, restabilirea conducției nervoase și a aprovizionării cu sânge. De asemenea, pentru a atenua afecțiunea, medicamentele și tehnicile sunt utilizate pentru a ameliora spasmul, inclusiv. întărirea mușchilor spatelui.

Tratamentul osteochondrozei regiunii toracice cu medicamente în stadiul acut al bolii durează de la 1 la 3 luni; În viitor, este necesară aderarea pe tot parcursul vieții la reguli simple pentru a menține remisiunea. Dacă nu există indicii pentru spitalizare, terapia de întreținere este efectuată în ambulatoriu și nu necesită costuri mari.

În cazurile de osteochondroză avansată, hernierii măduvei spinării și alte afecțiuni potențial periculoase, chirurgia este prescrisă pentru a decomprima și stabiliza coloana vertebrală (microdiscectomie, foraminotomie, laminectomie). Tratamentul postoperator al osteochondrozei toracice într -un spital durează de la 3 la 7 zile, vindecarea completă durează până la 14 zile.

Fizioterapie pentru osteochondroza toracică

Pentru tratamentul osteochondrozei coloanei vertebrale toracice se folosește următoarele:

• Terapie cu laser magnetic. Ajută la ameliorarea durerii, umflarea și inflamația, crește imunitatea umorală. Cursul este format din 14 sesiuni zilnice de 10-15 minute. Intervalele dintre cursuri ar trebui să dureze cel puțin 1 lună, iar numărul de cursuri pe an nu ar trebui să depășească 4.
• Ampipulse (SMT), incl. cu un anestezic local. Are un efect analgezic puternic. Stimulează mușchii și previne atrofia musculară. Ajută la ameliorarea umflăturii și a inflamației, dilată vasele de sânge și îmbunătățește nutriția țesuturilor. Cursul necesită 8-15 proceduri pentru 10-20 de minute.
• Terapie cu ultrasunete (opțional - cu glucocorticosteroid) Oferă micromassaj de țesuturi periarticulare, îmbunătățește nutriția cartilajului, previne inflamația și distrugerea articulațiilor, dilata vasele de sânge și accelerează regenerarea. Are un efect analgezic și antispasmodic. Cursul include 10-12 proceduri de 10-15 minute fiecare.
• Băi minerale, terapie cu noroi, băi de ozokerit și parafină și alte tehnici balneologice. Acestea asigură o dilatare de lungă durată a vaselor de sânge, au un efect antioxidant și antiinflamator, ameliorează umflarea și facilitează mișcarea în articulație. Durata sesiunii, lungimea cursului și impactul depind de compoziția băii sau a amestecului terapeutic.
• Hidromasaj. Îmbunătățește nutriția țesuturilor și conducerea nervilor, promovează relaxarea mușchilor spasmant. Accelerează regenerarea și scurtează perioada de recuperare după exacerbările osteocondrozei toracice. Curs-10-25 sesiuni. Durata sesiunii este crescută treptat de la 15 la 30 de minute.
• Termoterapie. Are un efect relaxant, analgezic și antiinflamator, îmbunătățește circulația limfatică și a sângelui. Durata cursului și procedurii depinde de tehnică.
• Acupunctură. Stimulează regenerarea și îmbunătățește inervația țesuturilor din jurul coloanei vertebrale, funcționarea organelor interne ale pieptului, normalizează circulația sângelui și reduce durerea din cauza eliberării de endorfine. Cursul este format din 15 sesiuni, care se desfășoară zilnic sau în fiecare zi. 
• Metode de tracțiune. Folosit pentru eliminarea non-chirurgicală a herniei și a proeminențelor, combaterea amorțelii membrelor și clemelor. Ele ajută la creșterea distanței dintre vertebre, la îmbunătățirea posturii, la promovarea descompunerii rădăcinilor nervoase, relaxați -vă și întăriți mușchii spatelui. Aceasta reduce intensitatea inflamației și a durerii. Cursul standard este de 10-12 sesiuni, poate fi necesară finalizarea repetată.
• Terapie manuală. Îmbunătățește circulația sângelui în măduva spinării, ajută la lupta împotriva leșinului. Restabilește poziția anatomică corectă a coloanei vertebrale, promovează tratamentul herniei și proeminențelor. Elimină spasmele și etanșeitatea în regiunea toracică. Cursul este de minimum 10-15 sesiuni care durează de la câteva minute la o oră.

Pe lângă terapia fizică și tratamentul medicamentos pentru osteocondroza toracică, este posibil ca pacienții să fie nevoiți să lucreze cu un psiholog. Acest lucru va ajuta la scăparea de anxietatea care însoțește bolile sistemului musculo -scheletic. De asemenea, motivează să mențină o postură sănătoasă.
În timpul activității fizice, pacienților li se recomandă să poarte un corset ortoped (dar nu constant, pentru a nu slăbi mușchii spatelui).

Masaj pentru osteochondroza toracică

Pentru osteochondroza coloanei vertebrale toracice, se recomandă masajul clinic - terapeutic clasic (cu medicamente pentru tratamentul osteochondrozei toracice sau uleiuri esențiale), vid, drenaj limfatic, apă sau acupresiune. Medicul sau dispozitivul are un efect indirect asupra regiunii toracice prin mușchii umerilor și spatelui superior, stimulează microcirculația din sânge, elimină durerea și umflarea, restabilește o gamă normală de mișcare și normalizează tonul corsetului muscular. Masajul îmbunătățește, de asemenea, efectul tratamentului osteocondrozei toracice cu medicamente.
Tratamentul osteochondrozei toracice la șoferii și operatorii de sex masculin implică utilizarea dispozitivelor de masaj - perne și huse pentru scaune, bolsteri, masaj de mână.

Gimnastică pentru tratamentul osteochondrozei toracice

Primul efect de durată din terapia de exercițiu apare în primele 2 săptămâni de clase, dar ușurarea temporară este posibilă după 4-7 sesiuni. Este necesară creșterea încărcăturii în timpul tratamentului osteochondrozei regiunii toracice treptat, alternând -o cu odihnă. Efectuarea exercițiilor prin durere și oboseală severă nu este permisă, la fel ca și mișcări bruște care pot răni articulația și țesuturile adiacente. Este foarte important să efectuați exerciții pentru tratamentul osteocondrozei toracice zilnic, sau mai bine, încă de 3-5 ori pe zi, cel puțin 5 repetări fiecare.

1. Stai drept, picioarele împreună, cu brațele de -a lungul corpului tău. În timp ce expirați, ridicați brațele în sus și, pe măsură ce inspirați, aplecați -vă înapoi. Coborâți brațele și aplecați -vă în timp ce expirați, coborând capul și umerii.
2. Stai pe un scaun. Pe măsură ce inspirați, așezați -vă brațele drepte în spatele capului și, în timp ce expirați, îndoiți -vă bine înapoi, fără să vă ridicați omoplatele din spatele scaunului.
3. Stând pe toate patru, arcuiți -vă spatele și înghețați timp de 3 secunde, privind drept înainte.
4. Întindeți -vă pe stomac, așezați -vă mâinile pe podea și aplecați -vă înapoi, ridicându -vă pieptul de pe podea.
5. Întindeți -vă pe stomac, întindeți -vă brațele de -a lungul corpului. Îndoiți -vă pieptul, făcând o „barcă”: în același timp ridică -ți picioarele și îndreaptă -te în sus.

În plus față de gimnastica propusă pentru tratamentul osteocondrozei toracice, pacienții beneficiază de mersul nordic, yoga, ciclismul și sporturile nautice (înot, scufundări, aerobic aqua). Nu uitați să vă ușurați coloana vertebrală în timpul zilei: nu stați într -o poziție mai mult de 2 ore, iar în timpul pauzei de prânz, încercați să vă culcați pe o suprafață plană timp de 40 de minute. Întindeți -vă, ridicați -vă, îndoiți -vă imediat ce spatele începe să se rigidizeze.

Ameliorarea simptomelor și tratamentul osteochondrozei regiunii toracice la femei necesită, de asemenea, menținerea poziției corecte a corpului atunci când îndeplinești îndatoririle gospodărești - încercați să petreceți cât mai puțin timp posibil în poziții înclinate, dacă este posibil, să vă așezați drept dacă sunt necesare treburile casnice pe termen lung.

Tratamentul medicamentos al osteochondrozei toracice

Tratamentul osteochondrozei toracice cu medicamente este complex și multi-vector. Pacienții sunt prescriși:

1. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Sunt luate pe cale orală, în cursuri de aproximativ 10-12 zile, utilizate extern (geluri, unguente, creme - fără restricții) sau sub formă de injecții. Vă rugăm să rețineți că majoritatea AINS pot deteriora căptușeala gastrică atunci când sunt luate oral. Prin urmare, se recomandă să le luați împreună cu inhibitori de pompe de protoni. Dacă aveți gastrită, ulcere, colită sau alte probleme gastrointestinale, este mai bine să optați pentru injecții.

2. Glucocorticoizi. Medicamentele steroide (hormonale) sunt prescrise în cazurile în care medicamentele antiinflamatorii convenționale sunt ineficiente - de exemplu, pentru a ameliora exacerbările severe sau durerea în etapele ulterioare ale osteocondrozei. În acest scop, GC -urile pot fi prescrise împreună cu analgezice sub forma unui blocaj al injecției.

   Selecția glucocorticoidului și doza sa se realizează exclusiv de către medicul cu asistență. Medicamentele din acest grup, atunci când sunt luate necontrolate, au efecte secundare grave - pot provoca dezechilibre hormonale, creștere în greutate și probleme ale pielii.

3. Medicamente condroprotective pentru tratamentul osteochondrozei toracice. Preparatele bazate pe componente de cartilaj și acid hialuronic promovează regenerarea țesutului cartilajului. Aceștia furnizează corpului „material de construcție” pentru colagen și lichid sinovial, permițându-vă să prelungiți remisiunea fără droguri. Acestea trebuie luate anual, de la 3 la 6 luni. Acest lucru va contribui la reducerea inflamației, la menținerea discurilor intervertebrale să se deterioreze în continuare și să îmbunătățească flexibilitatea înapoi.

4. Relaxanți musculari. Tensiunea musculară și spasmele reduc semnificativ calitatea vieții pacientului și provoacă disconfort chiar și în timpul odihnei. Dar principalul lucru este că acestea afectează accesul nutrienților la articulațiile intervertebrale, ceea ce provoacă distrugerea lor și slăbirea țesutului cartilajului. De asemenea, tensiunea prelungită duce la distrugerea (atrofia) țesutului muscular și la o încărcare crescută pe articulație. Pentru a preveni acest lucru, se folosesc relaxanți musculari.

5. Vitamine și antioxidanți. Aceste medicamente sunt protectoare și „câștigători” de articulații. Ele previne distrugerea cartilajului și a țesutului osos din cauza efectelor oxidative agresive și împiedică formarea de noi focare de eroziune pe suprafața cartilajului. Vitaminele (cum ar fi vitaminele B) sunt eficiente în combaterea inflamației. De asemenea, sunt necesare pentru a menține puterea și elasticitatea țesutului cartilajului - împiedică formarea fisurilor și chipsurilor și își îmbunătățesc caracteristicile de absorbție a șocului.

6. Diuretice. Aceste medicamente injectabile sunt utilizate pentru tratamentul de urgență al umflării rădăcinilor nervoase. Ele ajută la evitarea deteriorării nervilor coloanei vertebrale și a reabilitării pe termen lung cu un neurolog. Stânga netratată, umflarea rădăcinilor nervoase poate provoca dureri severe, slăbiciune musculară și disfuncție a organelor.

7. Neuroprotectoare și anticolinesterice. Astfel de medicamente îmbunătățesc metabolismul țesutului nervos și stimulează conducerea impulsurilor nervoase. Ele ajută la normalizarea transmiterii impulsurilor nervoase prin măduva spinării și prin inervația organelor interne, adică mențin controlul asupra corpului tău.

8. Angioprotectori și corectori de microcirculare din sânge. Agenții angioprotenți protejează vasele de sânge, promovează expansiunea și permeabilitatea normală a zidurilor vasculare. Deoarece osteochondroza regiunii toracice afectează semnificativ sistemul cardiovascular, merită să luați aceste medicamente pentru a combate amețelile, amorțirea membrelor și alte probleme caracteristice.

DOSAGEA ȘI DIVISTIBILITATEA UTILIZĂRII SPECIFICILOR PENTRU TRATAMENTUL OSTEOCHONDROZULUI TORACIC ar trebui să fie determinate de către medicul cu atenție.

Dieta pentru osteochondroza regiunii toracice

La primele simptome și tratamentul osteochondrozei toracice, este recomandat un meniu ridicat în colagen, vitamine A, B și C, care promovează regenerarea cartilajului intervertebral și întărirea ligamentelor. De asemenea, este recomandabil să „accelereze” metabolismul cu alimente ușor digerabile (porții mici la fiecare 3 ore). 

Dieta include un mic dejun proteic (ouă, produse lactate) și cină (fiert, fiert, copt în folie, păsări de curte, fructe de mare). În timpul zilei, ar trebui să mănânci leguminoase, cereale integrale, legume, fructe și fructe de pădure.

Merită să reduceți consumul de amidon, sare, produse de făină, alimente procesate și băuturi carbogazoase. Regim de băut - de la 2 litri de apă curată pe zi.